Cinch Tea Mix Untuk Cergaskan Badan Ketika Puasa

Cinch Tea Elderberry untuk Abah



Rasa dia memang sedap. Kalau bancuh, baki-baki tu, yang puasa yang yuk akan ambik kesempatan. Jangan banyak-banyak. Bancuh pekat 1 sachet dengan air kurang 200ml, cukup.

Tenaga berpanjangan dari Maghrib sampai Isyak sampai Tarawikh sampai Tadarus di Masjid hingga larut malam.

Nak beribadah dengan bertenaga sepanjang Ramadhan? Jom Shaklee.

_____________________________________________________________

💜, 
Farihah
Shaklee Effective Master Coordinator 
Hubungi saya
FB : Farihah Abu Kasim
Wasap : 0192622200

 

Cinch Tea Mix Pudina Yang Menyegarkan

Bawa kotak, pi tangkap gambaq, lepas tangkap gambaq, balik masuk rumah, lupa nak ambik daun. Patah balik pulak pi ambik daun. Punya semangat tu nak promote kat hangpa sampai lupa sebenaqnya nak minum! Haha

Ni nak cerita, Kalau mata payah celik atau letih sangat, bancuh Cinch Tea secawan. Saya suka tambah ais & daun mint. Rasa sejuk dan sangat segar.

Tak ada dah lemau-lemau dan sangat bagus untuk yang nak kurus atau payah nak kuruih ! Tapi bancuh la, jangan tangkap gambaq saja !

____________________________________________________________________________

💜, 

Farihah

Shaklee Effective Master Coordinator 

Hubungi saya

FB : Farihah Abu Kasim

Wasap : 0192622200

 

MULAKAN DENGAN APA YANG ADA

Pagi ni lepas anak-anak pi sekolah, KakEha nak exercise💪 Ehem! Paham niat yang murni itew, si kecik baby ali sambung tidoq balik lepas mandi. Wow! Greenlight sangat kannn 🚦

Hari ni nak kayuh basikal, atau bahasa kedah kata kayuh gerek 😄

Bahawasanya niat sebenar KakEha exercise adalah untuk menghilangkan beberapa kg lagi yang terlebih muatan 😣. Tapi kan, sebenarnya senaman adalah keperluan semua orang. Kurus, gemok, tinggi, kemetot. Semua orang perlu. 

Senaman boleh meningkatkan penyerapan nutrien macam kalsium. Heran kan, telan pil kalsium berbotol dah tapi tulang dok keriuk-keriuk macam tua sebelum usia. ☹

Senaman juga boleh sebabkan jantung laju mengepam. Pam laju, dia supply darah lebih efisien ke seluruh tubuh. Lagi cergas, cerdas dan alert. Yang dok lemau tu, mungkin jantung tak efisien bekerja. Mulakan senaman.

Senaman juga boleh regangkan otot-otot dan menggalakkan sendi yang lebih smooth dan sihat bekerja.

Senaman juga menjadikan kita cerdik sebab kita semakin alert. >> Al-'Aqlis Salim fi Jismissalim : Akal yang sempurna pada tubuh yang sempurna<<

Berapa banyak "juga" daa.. Memang banyak manfaat senaman yang malangnya bukan budaya kebanyakan kita di Malaysia

Sebelum senaman, siapa yang amalkan suplemen, boleh ambil suplemen yang membantu pembakaran lemak lebih berkesan. Contohnya b complex, green tea, omega 3 dan isotonik drink.

KakEha dulu teringin juga nak beli threadmill atau basikal tu kan. Tapi, fikir-fikir balik, tak jadi. Sebab ruang dalam rumah tak la besaq manaaa. Dan akhir sekali, guna saja apa yang ada

Kita ni, kadang-kadang nak tunggu cukup lengkap, baru nak mula, kan? Tak perlu macam tu tau. Mulakan saja dengan apa yang ada. Sikap perfectionist sangat-sangat ni boleh sebabkan akhirnyaaa apa pun tak buat, kan?

Tak ada threadmil, lompat bintang

Tak dapat 30 minit sehari, buat 10 minit sehari

Tak ada dorongan, bina cabaran dari diri sendiri

Selesailah 30 minit kayuhan basikal. Pinjam basikal anak-anak. Haha. Hari ni depa pi sekolah jalan kaki. Mula-mula, naik basikal merah kakak. Awat berat ja nih? Pancit rupanya! Maklumlah, tuannya di asrama 😐. Akhirnya naik basikal ahmad. Rendah pulak! Takpa, kayuh saja. Bagus jugak, kepala tak lepas tembok, orang luar tak nampak. Kehkehkeh

Siapa belum ada rutin exercise, mulakan tau. Mula dengan jalan setempat 5 minit pagi-pagi pun ok dah. 😃

Tak mampu buat semua, jangan tinggal semua ❤

Salam sayang ;

m.me/farihah.surijunior

wasap.my/+60192282147

Cinch Tea Mix - Minuman Yang Menyegarkan

Lupakan kopi dan minuman manis. Ini cara yang selamat dan semula jadi untuk menceriakan hari anda dan menukar saiz pakaian anda. Campuran eksklusif teh hijau, putih dan merah, serta taurina untuk meningkatkan tenaga seharian agar anda sentiasa segar dan cergas. Nikmatinya pada bila-bila masa, panas atau sejuk.

TEROKAI DUNIA BARU DENGAN BENTUK TUBUH YANG IDEAL

Keistimewaan Shaklee

Mengandungi taurina, ia dikaji secara meluas untuk meningkatkan kepekaan dan tenaga.

Pek mudah untuk satu hidangan.

Bebas gluten, tanpa tambahan pengawet, pewarna atau perasa tiruan.

Nutritional Facts

Saiz Hidangan: 1 Pek (1.7 g)

Hidangan Setiap Bekas : 128

Ramuan	Hidangan Setiap Kotak	Setiap 100 g
Kalori	6.5 Kcal	382 Kcal
Jumlah Karbohidrat	0.9 g	52.9 g
Jumlah Lemak	0 g	0 g
Protein	0.7 g	41.2 g
Sodium	5 mg	294 mg

Saranan penggunaan:

Campur 1 Pek dengan 180 hingga 240ml air panas atau sejuk.

* Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.