Bayi Sembelit, Kenalpasti Punca, Petanda Dan Cara Mengatasinya

Sembelit terjadi apabila bayi tidak dapat membuang dengan sempurna. Masalah yang berpunca dari sistem penghadaman itu, menyebabkan najis bayi menjadi keras dan sukar dikeluarkan.

Keadaan ini menyebabkan bayi kurang berasa selesa dan akan kerap menangis. Apa punca kepada masalah ini terjadi? Bagaimanakah harus ibu-ibu belajar cara mengatasinya?

1. Semak Susu Yang Diberikan Kepada Bayi.

• Masalah bayi sembelit ini sering terjadi apabila bayi yang diberikan susu formula. Bancuhan susu yang terlalu pekat menyebabkan bayi sembelit. Anda boleh kurangkan kuatiti susu yang diberi dan pantau perubahan yang dialami oleh bayi. Jiak masih lagi berterusan, tukarlah jenama susu yang diberikan sehingga jumpa yang sesuai dengan bayi anda.

2. Makanan Pejal

• Makanan pejal yang diberikan terlalu awal atau dalam kuantiti terlalu banyak yang boleh menyebabkan bayi mengalami masalah sembelit. Sebaik-baiknya, susu kan bayi anda sepenuhnya sehingga 6 bulan secara ekslusif sebelum memperkenalkan makanan pepejal kepada bayi anda.
• Mulakan memberikan makanan kepada bayi anda setelah berusia 6 bukan ke atas. Dengan memperkenalkan makanan dalam bentuk puri buan-buahan, sayur-sayuran bukannya bubur lagi pada awalnya.
• Berikan dalam kuantiti yang sedikit dahulu, dan lihat bagaiman sistem pencernaan bayi anda terhadapan makanan yang diambil. Kemudian tambah kuantiti dan pelbagaikan jenis makanan secara perlahan-lahan. Ini dapat mengelakkan dari berlakunya sembelit yang pasti menyakitkan si kecil anda.
• Pastikan juga makana pejal yang diberikan kepada bayi itu, lembut dan mudah untuk bayi kunyah dan ditelan. Makanan pejal yang keran, besar kemungkinan bayi akan menelan terus tanpa mengunyah. Ini meningkatkan lagi risiko bayi mengalami sembelit.

Cara Mengatasi Bayi Sembelit

Cara yang terbaik untuk mengatasinya ialah dengan memberikan kerap susu ibu, ini adalah cara yang terbaik kerana susu ibu mudah dihadam ileh perut bayi. Rata-rata bayi yang menyusu susu ibu tidak akan mengalami masalah sembelit. Ibu yang menyusu berkongsi gizi dan khasiat dari tubuhnya kepada bayi, dan ajaibnya ia dijadikan sempurna dan sesuai dengan sistem penghadaman bayi anda.

Ibu juga boleh mengamalkan ESP Soy Protien shaklee, yang membantu untuk susu ibu lebih berkhasiat. Serta susu yang banyak jika melakukan teknik serta cara yang betul dengan teknik supply & demand. 

Jika masalah sembelit bayi anda berlarutan, anda dinasihatkan untuk terus bawa bayi berjuma doktor untuk tindakan selanjutnya.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Salam Sayang,
Farihah / Kak Eha 
http://wasap.my/+60192282147

Like Page kami untuk Info kesihatan & Business
We L.O.V.E Breastfeeding
Surijunior

SEMBELIT : MIMPI NGERI IBU BERPANTANG

Assalamualaikum & salam sejahtera

Sembelit adalah mimpi ngeri ibu-ibu, termasuk saya sendiri. Ianya adalah kebiasaan yang berlaku, bukan pada semua, tapi kepada ramai ibu-ibu.

Kenapa sembelit berlaku?

# Perubahan hormon yang mendadak bagi semasa mengandung. 

Peningkatan hormon progesteron yg banyak di saat kehamilan boleh menyebabkan berlakunya peningkatan relaksasi otot-otot saluran pencernaan sehingga menyebabkan pergerakan usus menjadi lambat. Perkara ini secara tidak langsung akan menyebabkan kekerapan proses membuang air besar menjadi berkurangan.

# Perubahan saiz uterus / rahim 

Saiz rahim yang semakin membesar turut menghalang kelancaran proses aliran sisa makanan. Proses kehamilan itu sendiri lazimnya membuatkan si ibu kurang aktif sekaligus menyebabkan proses pencernaan dan penyaluran makanan menjadi kurang lancar. Keaktifan ibu mempengaruhi pergerakan mengecut & mengendur otot-otot.

# Kedudukan usus yang berubah sedikit

Lanjutan kehamilan dan proses bersalin memerlukan masa untuk kembali seperti asal. Ini akan mempengaruhi proses pencernaan dan dapat menyebabkan sembelit.

# Ketakutan kerana luka

Luka episiotomi (luka pada pembukaan vagina ketika bersalin) yang lambat sembuh seringkali membuat si ibu menjadi takut untuk membuang air besar. Bagi mereka yang bersalin secara pembedahan pula, ubat bius yang digunakan akan menyebabkan otot usus 'lumpuh' buat seketika dan memerlukan masa untuk kembali aktif. Perasaan takut ini menyebabkan secara tak langsung ibu mengetatkan otot  dan menyebabkan ianya lebih sukar. 

Lebih memburukkan keadaan lagi, ada ibu-ibu yang tidak langsung ke tandas. Tidak membuang najis akan menyebabkan air didalam usus diserap semula ke dalam darah dan mengurangkan kuantiti air dalam najis. Ini mengganggu kelancaran proses membuang air besar dan memburukkan keadaan.

Pengambilan serat yang tinggi membantu mencegah sembelit

# Pil zat besi atau ubat antidepresi, boleh menyebabkan sembelit

Bagaimana sembelit boleh dielakkan atau diatasi?

# Makan dengan teratur, banyakkan serat & cecair. 

# Elakkan daripada hanya duduk tanpa bergerak atau berjalan-jalan

# Apabila rasa hendak membuang, terus ke tandas, jangan bertangguh

# Gunakan tandas duduk, Letakkan bangku kecil, pijak dengan jari-jari kaki seperti mengjengkit,  tinggikan kaki anda agar bahagian lutut lebih tinggi dari punggung. Luruskan belakang dan letakkan siku atas lutut. Posisi mirip mencangkung ini memudahkan pergerakan usus

# Jika perasaan takut masih ada, gunakan tuala wanita yang dilipat dua dgn jari untuk menekan bahagian perinuem semasa membuang air besar.

Kedudukan perinuem

# Semasa di atas tandas, urut perut dengan menolak dan menarik otot perut dengan tapak tangan atau 4 jari.

# Lakukan senaman lantai pelvik

# Berjumpalah doktor jika keadaan semakin teruk dan anda tidak dapat mengatasinya lagi.

Bagaimana Shaklee dapat membantu anda?

Shaklee Ostematrix memberikan jumlah penyerapan kalsium yang optimum dengan bantuan Vitamin D & Magnesium. Kalsium yang cukup membantu otot-otot usus menjalankan peristalsis (mengecut dan mengendur) dengan sempurna

Shaklee Mealshakes multivitamin perisa Vanilla yang hebat. Kaya dengan serat untuk membantu perjalanan makanan tercerna di dalam usus. Juga mengandungi kalsium.

Hubungi kami untuk konsultasi lanjut.

Kredit : babycenter

Thanks for reading!

Salam hormat dari SID kesayangan anda :)
Master Farihah | 019 228 2147