Slider

Showing posts with label Berhenti merokok. Show all posts
Showing posts with label Berhenti merokok. Show all posts

Sunday, December 11, 2016

BERHENTI MEROKOK, SAYA JIMAT HAMPIR RM1,000 SEBULAN. TERIMA KASIH SHAKLEE !



Kisah benar ini pada saya sangat mengujakan. Bukan mudah membuang tabiat puluhan tahun merokok. Menghadapi nafsu sendiri, dan menghadapi kawan yang sentiasa tidak setuju dan terus mempengaruhi.


Saya nak kongsikan kisah Adik Amirul. Amirul ni leader Shaklee di Surijunior. Join Shaklee sebab Shaklee telah bantu dia bebas dari rokok. Bebas! Bebas sepenuhnya. Bagaimana? Jom kita baca :)


================
Nama saya mohd amirul azeyady bin ramzi, berasal dari seremban negeri sembilan dan masih bekerja dengan MAS. Tahun ni Alhamdulilah, masih kekal sweet 27 haa...

Masih segar dalam ingatan, saya berkecimpung sebagai perokok tegar, masa baru masuk form 1. Jiran saya merangkap kawan baik yang mengajak saya. Sebab dia lah buat jahat same-same buat 'baik' pun same, tapi kawen sorang2. 

Biasalah budak lelaki, konon nak lain dari orang lain, tu yang nak tunjuk ' pandai', pegi lah try hisap rokok, tapi masa tu tak sedut pun, main kemam2 dalam mulut je pasal tak sedap pun rokok ni weh!!



Masa sekolah biasa saya masih tak bergiat aktif dalam bidang merokok ni sangat, tapi once masuk teknik, duduk asrama, itu jam tocang sudah naik lah, kawan- kawan segala mcam peel ada, masa tu baru lah saya boleh jadi kira pangkat rookie lah bab merokok ni

Lepas tu, masa belajar dekat Miri, saya memang penjual rokok kat asrama tu, kira memang kenal lah muka ni memang muka pusher , masyuk jangn cakap lah, sepanjang saya kat sana, tak de mintak duit kat family, siap boleh jalan2 sabah pakai duit jual rokok. Lagi-lagi badan memang kecik, so memang ketua organisasi la bab fly asrama belikan senior rokok , hahaha


Saya ni anak shaklee Master Fahana, sebenar nye sebab berhenti merokok ni lah saya masuk shaklee. Saya follow die dari die jual kerepek, sampai jual shaklee, then die ade share pasal vivix boleh buat berhenti merokok, macam berminat, tapi buat tak tau je mula2. Dipendekkan cerita,setelah fikir masak-masak, saya pun beli la Vivix dari Master Fahana.

Korang kalau nak tau, saya ni dulu sangat2 lah kurusssss. Memang keding dulu, macam2 name ade, tom kurus, cikeding, papan. Kalau ade roadblock polis kerjasama AADK tu, tak yah suruh, saya sendiri berhenti tepi. Memang dah tau kene urine punye, bayang kan sampai umur 24 25, berat tak lebih 46kg.

Kurus kering betul Amirul macam jenazah dia kata 

Saya mule makan vivix january 2015, tapi effect die bukan lah terus langsung tak nak merokok. Benda first jadi kat saya esok nye macam berkahak sikit lah, badan terkejut agak nye, apehal tetibe bende sihat masuk badan. Then lama2 bile saya terus kan vivix ni, saya rasa rokok marlboro saya yang selama ni lemak berkrim, jadi kelat. ok saya tukar, isap menthol pulak.

Saya tanye lah kat kak ana, ape nak lepas abis vivix ni?? Rokok kelat tapi ketagih masih ada. Tapi saya tahan, sebab isap pun tak gune, tak sedap macam dulu. Kak ana, suggest kan saya DTX Complex.


Mase ambik DTX Complex tu yang jiwa kacau jadi nye. Muka sikit punye jambu, tetibe jerawat naik sane sini, ketiak tak pernah berbau, asal berpeluh je, ya Allah, biar lah aku sorang je yang bau 😂😂 Effect detox sangat hebat. Toksin keluar untuk tubuh dibersihkan.

Alhamdulilah sangat2 bile masuk tahun ni, dah dekat nak 2 tahun saya resign jadi penagih tembakau. Jerawat ikut kecut sebab lepas tu saya ambik vita c pulak. So tu lah detik2 saya mule sayang kat shaklee ni. 

Sebelum dan selepas berhenti merokok. Hensem dah kannn

Sebab banyakkkkkk saya dah jimat sangat2. Saya perokok yang memang tahap tegar puaka. Sehari memang sekotak setengah wajib. Bayang kan sekarang marlboro sekotak 17 ringgit rase nye :


(17  8.50) x 30 = RM765 saya dah jimat sebulan

Nak berhenti merokok, hati kena cekal. Kawan2 pulak sengaja main hembus kat kite. Nak dilempang, kawan. Tak dilempang, makin menjadi2. haaa

Nasihat saya pada anda yang bertekad nak berhenti merokok :
1. Minum banyak air putih / air masak
2. Sediakan gula-gula untuk gantian rokok terutama lepas makan 
3. Alihkan tumpuan atau sibuklah diri semasa dalam tandas dan selepas makan. sebab ini 2 waktu yang sangat sesuai untuk merokok. Kalau boleh stop 2 waktu ni, insyaAllah anda akan berjaya
4. Kurangkan aktiviti luar / berhenti melepak dengan kawan-kawan dulu
5. Kerapkan mandi 
6. Konsisten untuk ambil Vivix 2 sudu sehari dan DTX Complex 4 biji sehari.

Merokok ni bukan sahaja merugikan malah, ianya haram kerana kita sengaja membinasakan tubuh.


============
Itulah luahan dan cerita daripada Amirul yang telah berjaya berhenti merokok. Alhamdulillah . Saya tahu bukan mudah tapi ianya tidak pernah mustahil jika ada kemahuan. Amirul sekarang sudah pun juga berjaya membantu rakan-rakannya untuk berhenti merokok.

Dan ini adalah asbab yang menyebabkan Amirul terlalu sayangkan Shaklee dan merasakan kehebatan produk Shaklee perlu dihebahkan. Tanpa berlengah, Amirul menjadikan perkongsian Shaklee sebagai sesuatu yang serius yang bisnes Shaklee kini adalah side incomenya.

Amirul telah berjaya mendapatkan 4 angka income bulanan dan telah bergelar Senior Supervisor. Alhamdulillah. Badan sihat, duit jimat, income pulak bertambah-tambah !

Anda yang ingin berhenti merokok atau membantu orang tersayang berhenti merokok, boleh hubungi Amirul, dapatkan guidance dan bantuan beliau yang sudah berjaya . Hubungi Amirul di 019 2255593



Terima kasih meluangkan masa. Salam hormat dari SID kesayangan anda 💝

Konspirasi produk dan bisnes Shaklee, hubungi :

❤ Master Farihah | 019 228 2147 ❤


Monday, January 11, 2016

Diabetes punca mati awal akibat sakit jantung

Assalamualaikum & Salam Sejahtera


Tahukah anda antara pembunuh utama di Malaysia adalah penyakit jantung? dan sakit jantung boleh disebabkan oleh diabetes? Bagaimana?

Punca utama kematian awal di kalangan penghidap diabetes yang tidak dikawal dengan baik adalah disebabkan penyakit kardiovaskular. Sebenarnya, penyakit jantung merupakan komplikasi diabetes yang paling lazim dan serius.

Ini kerana diabetes yang tidak diuruskan dengan baik akan mengganggu paras glukosa darah anda dan menyebabkan metabolisme lain badan menjadi tidak menentu, yang juga akan menghasilkan paras lemak darah (seperti kolesterol) yang tidak normal.

Diabetes juga lebih cenderung meningkatkan tekanan darah !

Kombinasi paras glukosa darah yang tinggi, paras lemak darah yang tidak normal dan tekanan darah yang tinggi akan merosakkan saluran-saluran darah badan dan memudahkan pembentukan plak di dinding dalam arteri.



Ini mempercepatkan pembentukan arterosklerosis, yang akhirnya boleh menyebabkan serangan jantung atau kegagalan jantung.




JANGAN MENJADI SEBAHAGIAN DARIPADA STATISTIK INI !


Apa tindakan kita?

1. Ambil diet yang seimbang
Pilih diet untuk jantung sihat yang terdiri daripada buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin penuh serta yang mengandungi rendah kandungan lemak tepu, kolesterol dan sodium (garam).

Anda perlu mengurangkan pengambilan kalori harian jika mempunyai berat badan yang berlebihan atau obes. Kebanyakan kalori datang dari makanan berlemak dan yang digoreng.



2. Menjadi lebih aktif
Anda perlu melakukan senaman atau aktiviti fizikal lain selama sekurang-kurangnya 30 minit setiap kali dan sekurang-kurangnya 3 kali seminggu (sebaik-baiknya aktiviti ini dilakukan pada setiap hari!).

Anda perlu bersenam dengan lebih kerap dan untuk jangka masa yang lebih lama jika mempunyai berat badan yang berlebihan atau obes, untuk menurunkan berat badan anda.



3. Kekalkan berat badan dan ukur lilitan pinggang yang sihat
Mempunyai berat badan yang berlebihan terutama sekali pada bahagian abdomen akan meningkatkan risiko anda menghidap diabetes jenis 2 dan penyakit jantung.

4. Periksa profil lipid darah anda
Paras kolesterol darah yang tinggi (kolesterol-LDL atau kolesterol jahat) akan meningkatkan risiko anda menghidap penyakit jantung. Keadaan akan menjadi bertambah buruk jika anda turut mempunyai paras kolesterol-HDL atau kolesterol baik yang rendah.

5. Sentiasa periksa tekanan darah anda
Tekanan darah tinggi boleh mengakibatkan pelbagai komplikasi kardiovaskular. Periksalah tekanan darah anda sekurang-kurangnya sekali dalam dua tahun serta berusaha untuk mengekalkannya pada tahap yang rendah (130/80 mmHg atau kurang) tanpa mengira usia anda.

Mesin tekanan darah yang boleh digunakan dengan mudah di rumah. Laburkan wang anda untuk memilikinya :)


6. Menjalani pemeriksaan kesihatan berkala
Pemeriksaan kesihatan yang berkala akan dapat mengesan dan merawat penyakit diabetes dan jantung pada peringkat yang awal. Minta doktor untuk memeriksa paras glukosa darah anda.

7. Berhentilah merokok
Jika anda merokok, tolong hentikannya sekarang. Menghisap rokok boleh menyebabkan saluran-saluran darah menjadi sempit dan seterusnya akan mengurangkan bekalan darah ke organ-organ penting seperti jantung anda. Merokok juga akan memburukkan aterosklerosis.



8. Kurangkan tekanan atau stress
Kajian terkini menunjukkan bahawa stres berkaitan pekerjaan merupakan faktor penting ke arah pembentukan diabetes jenis 2 dan komponen-komponen lain sindrom metabolik yang boleh mengakibatkan anda menghidap penyakit jantung.



Bagaimana Shaklee boleh membantu anda? Jom baca pengalaman ibu kepada Saudara Hafiz


Masih ingat kisah mak saya yang bacaan kencing manis beliau paling rendah 8.3 dan paling tinggi 28.7 sejak kena kencing manis? Purata biasanya 11-14. 

Hari ni mak saya beri khabar gembira. Bacaan 6.5 lepas sarapan nasi lemak dan roti telur goreng. 

Rahsianya? Vivix konsisten hingga sekarang. Hampir setahun dah rasanya. 

Alhamdulillah. Syukur. 

Kesihatan orang tersayang = PRICELESS

Hafiz dan Ibunya. Macam Kakak dengan adik kan? :D
Sudahlah Diabetes bersansur baik, wajah pulak awet muda. bonus! bonus!


-----------------
Hebat kan? Usia ibu Hafiz ni bukan 30an tau, Usia dia dah lebih 50tahun.  Oh ya, beliau juga sekarang teruja menyebarkan kebaikan daripada keajaiban Vivix yang dirasainya :)

Kita selalu doakan ibu dan bapa kita dipanjangkan usia agar dapat kita menumpang doa mereka. Tapi, alangkah baiknya jika usia yang panjang itu dalam kesihatan yang hebat. Oh ya, Vivix bukan sahaja menyelesaikan masalah diabetes, tetapi juga boleh menjadi ikhtiar berhenti merokok.



Sayang diri anda dan orang tersayang? Dapatkan Vivix dengan harga menjunam bulan ini. Lagi testimoni Vivix, klik DI SINI

Hubungi saya atau pemilik testimoni ini, Saudara Hafiz atau wakil Shaklee berhampiran anda.

Thanks for reading !

Salam sayang,

019 228 2147 
farihah.abukasim@gmail.com
Back to Top