Gagal detox punca kegemukan, kurang subur dan depresi !

Assalamualaikum & Salam Sejahtera

Pernahkah anda bad mood, sakit kepala yang kerap, sakit-sakit sendi? Ini semua adalah tanda tubuh anda perlukan detoksifikasi (detox). Detox ini adalah tindakan untuk menyingkirkan bahan toksik atau bahan yang tidak sihat daripada tubuh. termasuklah pesticide (racun) daripada makanan bukan organik, bahan kimia dari produk penjagaan kulit (bedak la bagai) dan juga logam berat dalam air mahupun makanan laut.

Tubuh kita ada organ untuk melakukan detox. Allah kurniakan paru-paru, kulit, salur pencernaan, hati dan buah pinggang. Tapi, toksin yang terlalu banyak akan juga terkumpul akibat gaya hidup dan pencemaran dalam sekitaran kita

Apa tandanya anda perlu detox?

- Pening kepala yang kerap

- PMS

- Sakit sendi

- Berat bertambah

- Masalah pencernaan - sembelit, pedih ulu hati, ketidakhadaman makanan, nafas berbau)

- Masalah kulit - jerawat, ruam

- Sistem pertahanan tubuh yang lemah.

- Depresi

- Haid yang tidak teratur

Jika simptom ini ada pada anda, maka, ini masa untuk detox ! Bagaimana untuk melakukan detox?

1. Tanamkan di minda bahawa anda sedang menjalani proses detox untuk lebih sihat

2. Bersenam : 20- 45 minit sehari

3. Tidur yang mencukupi dan berkualiti. Tidur yang berkualiti sangat penting untuk meningkatkan aras serotonin antara pukul 10malam hingga 2 pagi. Aras serotonin yang tidak normal akan menyebabkan gangguan tidur, keletihan dan depresi.

4. Patuhi tabiat pemakanan yang sihat

5. Minum air yang cukup.

6. Makanan bijirin penuh dan banyakkan mengambil buah-buahan dan sayuran

Bagaimana Shaklee membantu anda untuk detox?

Saya bawakan jadual detox menggunakan suplemen Shaklee. Ianya mungkin berbeza bagi individu yang berbeza.

Shaklee menawarkan produk hebat yang boleh membantu anda lebih sihat melalui detox :

DTX Complex - Membantu hati yang sihat. Memberikan nutrisi yang diperlukan oleh hati untuk berfungsi dengan baik.

Herblax - Diformulakan untuk menggalakkan tindakan pembersihan yang lembut. Herblax juga mengandungi daun senna yang telah digunakan lebih 3,000 tahun sebagai julap semulajadi. Julap kimia yang kerap dipromosikan lazimnya menganggu tisu dan menarik cecair ke dalam usus untuk menolak najis.Tindakan ini boleh melemahkan organ, menyebabkan dehidrasi (kehilangan cecair tubuh) dan ketidakseimbangan bendalir tubuh.

Berbezanya Herblax, ia merangsang pengecutan dan pengenduran otot usus untuk mengeluarkan najis. 

Garlic Complex - Kebaikan bawang putih diakui sejak dahulu kala boleh menjadi penyembuh kepada jangkitan saluran pernafasan, masalah kulit dan sebagai antibiotik. Walaubagaimanapun, bawang putih yang di makan atau suplemen bawang putih kerapkali kekurangan elemen Allicin yang merupakan komponen aktif terpenting untuk kebanyakan manfaatnya. Shaklee Garlic Complex menggunakan teknologi yang mengekalkan SEMUA kandungan Allicin dan hanya diaktifkan apabila suplemen dicerna.

Alfafa Complex - Terkenal sebagai "Father of all Foods". Shaklee menawarkan alfafa pada kualiti premium yang ditanam tanpa pesticide, fungiside, bacterioside, hormon sintetik atau bahan kimia

Bagaimana mengatur jadual untuk suplemen ini? Bagaimana ianya boleh membantu anda? Hubungi saya atau pengedar Shaklee kesayangan anda untuk jadual eksklusif :) Oh ya, sebelum stop, jom kita tengok testimoni dulu ya

DTX Shaklee

Herblax

Garlic Complex

Alfalfa

Alfalfa

Jika kita konsisten, hasilnya memang akan baik dan menakjubkan. Dapat cantik, langsing, itu adalah PLUS. Tapi, yang lebih penting, tubuh sihat, bersih dari toksin. Buat apa sayang duit, simpan toksin kan? Berbelanja sedikit untuk tubuh yang lebih sihat. 

Jika kita rasa kekal sihat itu mahal, sebenarnya pulih dari sakit itu lebih mahal & membebankan

Thanks for reading !

Salam sayang,

Farihah Abu Kasim 

019 228 2147 

farihah.abukasim@gmail.com

Umrah Ziarah 5 bintang dengan Shaklee : Hari 3

Assalamualaikum & Salam Sejahtera

Baik, kita sambung. Saya tulis ringkasan bagaimana mendapat tiket trip antarabangsa ini di sini & hari 1 & 2 di sini. Kita sambung hari seterusnya

HARI 3

Hari ketiga kami bertolak ke Dubai menaiki bas. dekat saja. Pertama sekali kami di bawa melawat ke Burj Khalifa, pencakar langit tertinggi di dunia.

Pencakar langit tertinggi di dunia. Ketinggian 2 kali ganda Menara Berkembar Petronas :)

Dulu, Dubai pernah 2 kali diisytiharkan bankrupt. Dulu, hasil negerinya adalah mutiara, yang diperoleh dari laut. Apabila tiram mutiara telah mula diternak, mutiara Dubai telah kurang sambutan. Dan hasil negerinya merosot.
Kali kedua di tahun 2008 semasa ekonomi dunia merosot, Dubai mengalami masalah apabila negaranya terlibat dengan banyak projek besar termasuk Burj Khalifa

Disaat itu Abu Dhabi datang menghulurkan bantuan. Walaupun dikutuk dan dikecam akan bantuan yang katanya tidak akan memberi pulangan apa-apa, kerana Dubai sudah bankrupt, Abu Dhabi meneruskan hasratnya atas nama persaudaraan dan mengharapkan pemulihan Dubai akan mengelakkan kesan negatif itu berjangkit kepada negara UAE yang lain.

Menara itu yang asalnya mahu dinamakan dengan Menara Dubai, akhirnya dinamakan Burj Al Khalifa sebagai menghargai jasa dan bantuan daripada ketua negara Abu Dhabi. Itulah kisahnya :)

Shaklee bayaq :D

Gambar sepanjang perjalanan menuju ke elevator. Ini gambar jurutera yang terlibat dalam pembinaan menara ni

Pakcik-pakcik pun berhenti rehat sat :)

At the Top :)

:)

Beratur nak naik elevator :)

Kemudian kami di bawa ke Palm Island, pulau buatan manusia. 

Cantik kan? Hebatnya kuasa Allah beri ilham dan kemampuan kepada manusia mencipta. 

Palm Island ini dibina dengan 700juta tan batu dan 320 juta tan pasir. 

Batu disusun sebagai benteng pulau, dengan bantuan penyelam professional, 

memantau di bawah air

Mak terpesona dengan kecantikan bunga-bunga di Dubai. 

Bunga-bungaan disini diimport dan digantikan saban tahun supaya pelancong 

tak jemu dan suka dengan Dubai 

Hotel Atlantis Palm Island ni dikelilingi oleh akuarium. Bukan ikan kecik-kecik saja. 

Jaws, bapak Jaws pun ada :D

Antara hotel ini termahal di dunia. Presidential suite yang dindingnya kaca, akuarium. Harganya boleh mencecah USD 30,000 semalam. Selain menginap, pengunjung juga berpeluang untuk diving, menyentuh dolphin dan aktiviti air yang lain

Tahun 2020, Dubai mensasarkan untuk membina hotel di dalam laut. berdinding kaca. 

Semua bilik dan hotelnya dinding see-through. Tapi kalau macam tu, manusia pulak 

yang dalam akuarium kan? Ikan pulak yang tengok kita? :D

Selesai lunch di sini, kami ke Dubai Mall dan Gold Souq. Pasar emas. Walaupun namanya pasar emas, tak adalah pak guard setiap 2 meter. Tak ada. dan tak pernah berlaku kecurian di tempat tersebut. Dubai negeri aman dan selamat. Rakyatnya diberi kemewahan oleh pemerintah dan tiada yang terdesak untuk mencuri :)

Pasar Emas !

Ini cincin terbesar di dunia. mak ai

Dubai Mall, tak ada gambar. Mall biasa saja, kami jalan-jalan, ada yang shopping, dan minum-minum. Kami minum kopi dengan bun 5 beranak pun dalam 100 dirham lebih. haha. Memang kaya betul, orang Dubai kan?

Baliknya, kami disaji lagi dengan makan. Tak sempat lapar, dah makan lagi. kehkehkeh. Kali ini masakan Thai di JW Marriot. 

Mewah ! Dinner malam ni disini. Hotel mewah yang terlalu cantik dengan layanan super best. 

Harga hidangan untuk seorang adalah anggaran 300 dirham. Untuk kami 5 beranak, 1500 dirham. Hanya untuk dinner malam ini. 

Cuci tangan, makan saja. Semuanya Shaklee tanggung

Cantik !

Menu malam tu. Entahla cemana nak masuk. banyak sangat makannya. 

Romantik sangat suasananya haaa

Selesai makan, kami pulang ke Viceroy di Abu Dhabi. Berehat, untuk meneruskan esok yang sangat panjang & exciting :)

Nanti kita sambung hari ke 4 dan seterusnya. Anda yang merupakan ahli Shaklee, mulalah serius untuk menjadikan Shaklee sebagai bisnes anda. Ini adalah ruang dan peluang yang boleh dan sewajarnya direbut

Yang belum menjadi ahli dan inginkan percutian umrah & ziarah sebegini, boleh. Hubungi saya atau wakil Shaklee kesayangan anda di sini. Semua impian pasti boleh dicapai dengan keazaman dan usaha yang gigih, kan? :)

Thanks for reading !

Salam sayang,

Farihah Abu Kasim 

019 228 2147 

farihah.abukasim@gmail.com

11 pantang ibu berpantang

Assalamualaikum & Salam Sejahtera

Mak-mak zaman sekarang moden kan. Tapi, pendapat saya, moden macamana pun, bab berpantang selepas bersalin eloknya kita ikut. Yang munasabah dan tidak keterlaluan, eloknya kita ikut, kadang-kadang kita pun tak tahu sebabnya, tapi sebab mak cakap, ikut ja la. Dia ada banyak pengalaman yang kita belum lalui.

Apa pantang ibu berpantang yang saya buat?

1. Jangan minum air dalam kuantiti banyak sekaligus

Minum air suam sekali minum secawan saja. Oleh kerana kita menyusu, jadi setiap 30 minit, minumlah air suam. Janganlah bila kuantiti sekali minum dikurangkan, kekerapannya pun kita tak tambah. Pastikan kita penuhi keperluan tubuh untuk minum lebih kurang 3 liter sehari.

2. Jangan biar kaki tanpa stokin

Mak cakap untuk elakkan badan masuk angin, Tapi, tak pakai stokin, memang sejuk pun. Mungkin sebab kita kehilangan banyak darah masa bersalin

3. Jangan mandi air sejuk 

Ini juga sebab kesejukan. Kalau terlampau sejuk, boleh menyebabkan kancing gigi pulak.

4. Jangan duduk mencangkung

Untuk mengelakkan rahim / peranakan jatuh. Kalau mandi, pastikan duduk atas bangku kecil

5. Jangan menjahit dan membaca

Ini dipercayai boleh menyebabkan cepat rabun sebelum tua

6. Jangan mengelat untuk menyusu bayi

Keadaan badan yang letih kadangkala menyebabkan ibu rasa nak berehat lama dan skip menyusu. Ini bahaya kerana boleh menyebabkan bengkak susu dan bayi yang berisiko untuk jaundis akan meningkat risikonya kerana kurang minum susu.

7. Jangan biarkan kaki terbuka

Sentiasa rapatkan kaki semasa duduk - duduk bersimpuh atau semasa baring

8. Jangan mengelat untuk berbengkung

Berbengkung boleh membantu ibu mendapatkan kembali potongan badan asal, memelihara rahim pada tempat yang betul dan boleh membantu menghadkan pergerakan ibu

9. Jangan tidur di waktu matahari naik dan waktu senja

Tidur di waktu-waktu ini menyebabkan tubuh ibu bertambah lesu dan sakit-sakit dan tidur di waktu senja juga boleh menjejaskan kesihatan mental

10. Jangan tinggalkan ulam-ulaman

Ulam-ulaman sangat baik di amalkan untuk membantu ibu lawas dan memberikan pelbagai vitamin, mineral dan fiber (serat) untuk tubuh. Antara ulam-ulaman yang sangat baik diamalkan semasa berpantang ialah serai, lengkuas, daun atau ubi cekur, bunga kantan, kunyit hidup, daun kesum, halia, daun pegaga, pucuk mengkudu, ulam raja, daun sekentut, daun cemumar, daun pudina dan daun kari.

11. Jangan mengelat ambil vitamin / jamu / ubat-ubatan

Terpulang kepada kepercayaan dan pengalaman anda, ambillah suplemen atau jamu yang sesuai dengan tubuh. Sentiasa ingat bahawa proses mengandung dan bersalin menyebabkan tubuh kita mengalami perubahan besar dan ianya perlu diperbaiki. Sokonglah diri anda dengan makanan kesihatan, agar pemulihannya cepat dan berkesan

Lagi testimoni, sila klik DI SINI

Berpantang elok-elok untuk ibu-ibu semua. Tak lama, 60 hari saja :)

Thanks for reading !

Salam sayang,

Farihah Abu Kasim 

019 228 2147 

farihah.abukasim@gmail.com

Diabetes punca mati awal akibat sakit jantung

Assalamualaikum & Salam Sejahtera

Tahukah anda antara pembunuh utama di Malaysia adalah penyakit jantung? dan sakit jantung boleh disebabkan oleh diabetes? Bagaimana?

Punca utama kematian awal di kalangan penghidap diabetes yang tidak dikawal dengan baik adalah disebabkan penyakit kardiovaskular. Sebenarnya, penyakit jantung merupakan komplikasi diabetes yang paling lazim dan serius.

Ini kerana diabetes yang tidak diuruskan dengan baik akan mengganggu paras glukosa darah anda dan menyebabkan metabolisme lain badan menjadi tidak menentu, yang juga akan menghasilkan paras lemak darah (seperti kolesterol) yang tidak normal.

Diabetes juga lebih cenderung meningkatkan tekanan darah !

Kombinasi paras glukosa darah yang tinggi, paras lemak darah yang tidak normal dan tekanan darah yang tinggi akan merosakkan saluran-saluran darah badan dan memudahkan pembentukan plak di dinding dalam arteri.

Ini mempercepatkan pembentukan arterosklerosis, yang akhirnya boleh menyebabkan serangan jantung atau kegagalan jantung.

JANGAN MENJADI SEBAHAGIAN DARIPADA STATISTIK INI !

Apa tindakan kita?

1. Ambil diet yang seimbang

Pilih diet untuk jantung sihat yang terdiri daripada buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin penuh serta yang mengandungi rendah kandungan lemak tepu, kolesterol dan sodium (garam).

Anda perlu mengurangkan pengambilan kalori harian jika mempunyai berat badan yang berlebihan atau obes. Kebanyakan kalori datang dari makanan berlemak dan yang digoreng.

2. Menjadi lebih aktif

Anda perlu melakukan senaman atau aktiviti fizikal lain selama sekurang-kurangnya 30 minit setiap kali dan sekurang-kurangnya 3 kali seminggu (sebaik-baiknya aktiviti ini dilakukan pada setiap hari!).

Anda perlu bersenam dengan lebih kerap dan untuk jangka masa yang lebih lama jika mempunyai berat badan yang berlebihan atau obes, untuk menurunkan berat badan anda.

3. Kekalkan berat badan dan ukur lilitan pinggang yang sihat

Mempunyai berat badan yang berlebihan terutama sekali pada bahagian abdomen akan meningkatkan risiko anda menghidap diabetes jenis 2 dan penyakit jantung.

4. Periksa profil lipid darah anda

Paras kolesterol darah yang tinggi (kolesterol-LDL atau kolesterol jahat) akan meningkatkan risiko anda menghidap penyakit jantung. Keadaan akan menjadi bertambah buruk jika anda turut mempunyai paras kolesterol-HDL atau kolesterol baik yang rendah.

5. Sentiasa periksa tekanan darah anda

Tekanan darah tinggi boleh mengakibatkan pelbagai komplikasi kardiovaskular. Periksalah tekanan darah anda sekurang-kurangnya sekali dalam dua tahun serta berusaha untuk mengekalkannya pada tahap yang rendah (130/80 mmHg atau kurang) tanpa mengira usia anda.

Mesin tekanan darah yang boleh digunakan dengan mudah di rumah. Laburkan wang anda untuk memilikinya :)

6. Menjalani pemeriksaan kesihatan berkala

Pemeriksaan kesihatan yang berkala akan dapat mengesan dan merawat penyakit diabetes dan jantung pada peringkat yang awal. Minta doktor untuk memeriksa paras glukosa darah anda.

7. Berhentilah merokok

Jika anda merokok, tolong hentikannya sekarang. Menghisap rokok boleh menyebabkan saluran-saluran darah menjadi sempit dan seterusnya akan mengurangkan bekalan darah ke organ-organ penting seperti jantung anda. Merokok juga akan memburukkan aterosklerosis.

8. Kurangkan tekanan atau stress

Kajian terkini menunjukkan bahawa stres berkaitan pekerjaan merupakan faktor penting ke arah pembentukan diabetes jenis 2 dan komponen-komponen lain sindrom metabolik yang boleh mengakibatkan anda menghidap penyakit jantung.

Bagaimana Shaklee boleh membantu anda? Jom baca pengalaman ibu kepada Saudara Hafiz. 

Masih ingat kisah mak saya yang bacaan kencing manis beliau paling rendah 8.3 dan paling tinggi 28.7 sejak kena kencing manis? Purata biasanya 11-14. 

Hari ni mak saya beri khabar gembira. Bacaan 6.5 lepas sarapan nasi lemak dan roti telur goreng. 

Rahsianya? Vivix konsisten hingga sekarang. Hampir setahun dah rasanya. 

Alhamdulillah. Syukur. 

Kesihatan orang tersayang = PRICELESS

Hafiz dan Ibunya. Macam Kakak dengan adik kan? :D

Sudahlah Diabetes bersansur baik, wajah pulak awet muda. bonus! bonus!

-----------------

Hebat kan? Usia ibu Hafiz ni bukan 30an tau, Usia dia dah lebih 50tahun.  Oh ya, beliau juga sekarang teruja menyebarkan kebaikan daripada keajaiban Vivix yang dirasainya :)

Kita selalu doakan ibu dan bapa kita dipanjangkan usia agar dapat kita menumpang doa mereka. Tapi, alangkah baiknya jika usia yang panjang itu dalam kesihatan yang hebat. Oh ya, Vivix bukan sahaja menyelesaikan masalah diabetes, tetapi juga boleh menjadi ikhtiar berhenti merokok.

Sayang diri anda dan orang tersayang? Dapatkan Vivix dengan harga menjunam bulan ini. Lagi testimoni Vivix, klik DI SINI

Hubungi saya atau pemilik testimoni ini, Saudara Hafiz atau wakil Shaklee berhampiran anda.

Thanks for reading !

Salam sayang,

Farihah Abu Kasim 

019 228 2147 

farihah.abukasim@gmail.com

Umrah Ziarah 5 bintang dengan Shaklee : Hari 1 & 2

Assalamualaikum & Salam Sejahtera !

Bercakap tentang trip mewah Shaklee, semuanya best. Salah satu yang paling best adalah makanan. Pergi trip dengan Shaklee, bukan dok fikir apa nak makan? tapi, dok fikir yang mana nak makan? :D Memang tak sempat lapar dan hidangan makanan bukanlah yang calang-calang. Semuanya 5-6 bintang. hmm... best tau !

Eh?! payah nak cerita fokus kat makanan. haha. Saya nak kongsikan setiap hari secara ringkas program kami ya :)

HARI 1

Kami berlepas dengan penerbangan Etihad Airways dari KLIA ke Abu Dhabi.Penerbangan mengambil masa lebih kurang 4 jam

Kawan-kawan sidelines dari jauh dan dekat yang datang hantar kami. Ada jugak downline Surijunior, tapi gambaq dok tang mana tak tau.sorry2. 

HARI 2

Kami tiba di Abu Dhabi dan menginap di Yas Viceroy Hotel. 

Ketibaan kami di hamparan karpet merah dan diraikan oleh Mr Hermant, Prsiden Shaklee Malaysia. Dikalungkan macam pingat gitu, Tulis Tahniah Syabas. Wow ! hehe

Ni haa.. pingat emas nya. :D

Foto ihsan : Master Dean Kayree

Foto ihsan : Master Dean Kayree

Welcoming drinks. Juices. Sedap !

Terus ke breakfast. Yas Viceroy ni hotel 5 bintang dan makanan dia memang sedap sangat. Oh ya, kat sini setiap pagi ada dihidangkan susu unta. Kami tak dapat pergi ladang unta macam Umrah 2013 dulu sebab virus kan, jadi belasah susu unta kat sini cukup-cukup. haha. Mr Hermant ni memang baik hati dan peramah, bukan dia saja, semua staff & travel agent, baik-baik belaka. Masa ni Mr President datang menyantuni kami tengah makan. :)

Ini bahagian luar cafe tadi. Mintak ihsan gambar Master Wan Muliani & suami :D

Makan. Makan

Foto ihsan : Master Dean Kayree

Ini bahagian luar cafe yang menghadap ke Track F1. Memang best view dia. Kami pergi saja, tak makan sini, ayah saya berkerusi roda,jadi mudah makan di dalam. Bagus juga, senang ulang ambik makanan banyak kali. haha

Foto ihsan : Master Dean Kayree

Roti kegemaran Amirah :)

Foto ihsan : Master Dean Kayree

Oh. Ini super-sedap !

Ok, check in masuk bilik. Seronok tak tau nak habaq dapat bagi mak dan ayah dok bilik mewah macam ni. Lagi seronok pasai Shaklee yang tulung bayaq. hehe. Seronok tengok dok explore bilik ni. Langsir automatik, bilik air cantik, kusyen empuk. Eh.. semualah. Siap bagi cadangan "Rumah kamu kalau buleh tukaq buat tirai (langsir) auto macam ni bagus jugak" Haha. Oh mak ku. :D

Inilah sebenarnya keluasan bilik tersebut. Besaq. Oh ya, bilik saya triple sharing, sharing bertiga dengan Amirah, sebenarnya Amirah ada 1 tiket dan dia boleh dapat 1 bilik kongsi dengan leader lain. Tapi sebab payah la anak dok jauh, nanti nak panggil bagai, jadi kami ambik triple sharing saja. Bilik pun luas. Takde masalah :)

Atas katil, ada kad & sekotak coklat. Ahlan wa Sahlan :)

Surat cinta dari Shaklee :)

Depan hotel, ada fountain dengan kereta ni. Hotel ini sebenarnya dibina di dalam litar F1. Ia di kelilingi oleh track F1. Hebat sangat. Kiranya, kalau jenguk ke luar tingkap, akan nampak, kereta-kereta dok berlumba.

Ini view dari atas bas ni, sebelum sampai

Rekabentuk Yas Viceroy Hotel. Pengsan tak? haha

Nampak Track F1 kan? Hotel ini, kalau sampai musim perlumbaan F1, harga biliknya boleh mencecah USD5,000 semalam. Masa kami di sana, dalam USD1,000+ semalam. Hebatnya, ianya PERCUMA, dari Shaklee :)

Baru cerita pasal hotel dan makan. haha. Panjang pulak ya. Makan tengahari hari tu, kami di bawa ke Al Fanar Restaurant. Antara restoran terkenal di Abu Dhabi. 

On our way to the restaurant, kami singgah di Corniche, bergambar sat. Ambik udara segar. Corniche tu maksudnya persisiran pantai. Sangat cantik :)

Selfie dengan Mr President. ekekeke

Cantik Restoran ni. Klasik binaan dia :)

Pak Cik unta yang sporting :D

Unta ni bebas Virus tau !

Takdan nak snap gambaq banyak-banyak. Makan terus. lapaq dan sedap! haha

Menu kami :

Beryani Dajaj - Ayam
Naghar Nashef - Sotong 
Salona Lahan - Kambing 

1 menu untuk seorang. Sebab 5 tiket, kami dapat rasa semua. Makan saja, Shaklee bayaq :D

Malamnya kami dibawa ke kawasan padang pasir, untuk menikmati makan malam Gala Dinner. Pack juga aktiviti di sini, tapi best ! Gala Dinner ni di Al Khatem Desert Camp. Memang makan betul-betul atas hamparan carpet atas pasir. Best !

Perjalanan kami ke sana. Menaiki Jeep. Merentas Padang Pasir, naik cerun, turun cerun, silap-silap haribulan, boleh keluar semua isi perut, bergolak-golak dalam Jeep tu

Berhenti sat, nak tengok sunset. Masa ni juga ada 1 jeep, terlekat dalam pasir. Jadi kawan-kawan depa tolong keluarkan jeep tersebut

Inilah camp nya. Satu kawasan di buat khas untuk dinner, dengan hamparan carpet dan meja jepun macam tu. Ni dapat hadiah lagi dari Shaklee. Depa panggil setiap keluarga. Dapat plaque AbU Dhabi :)

Di Padang Pasir :)

Makanan Gala Dinner

Oh, Ni pertunjukan masa dinner. Tarian tradisi, Sepanjang tarian ni, dia berpusing, pusing, pusing badan, tanpa henti. Hebat sangat.

Dan lepas tu, skirt dia tetiba ada lampu. haha. 

Ada peserta mencuba tarian ni. pusing-pusing. last2 pening. haha. Bukan calang-calang skill yang dia persembahkan. Dan yang cuba ni cakap, skirt tu berat sangatttt

Makan lagi !

Ok, itu pengakhiran hari kedua trip di Abu Dhabi. Alhamdulillah, seronok merasa pengalaman baru. Hotel best, layanan best, makanan pun super-best. Semua ini kami dapatkan percuma hanya dari Shaklee.

Esok, kita sambung lagi untuk hari ke 2 dan ke 3. Anda yang nak tengok gambar, boleh tengok di album FB saya di sini dan banyakkkk lagi koleksi gambar di album Master Dean Kayree, Klik, klik. Rasakan keseronokan kami. Semoga tahun-tahun mendatang, anda juga berpeluang menikmati apa yang kami nikmati

Siapa nak pi Umrah Ziarah Free macam ni, meh pm saya :)

Thanks for reading !

Salam sayang,

Farihah Abu Kasim 

019 228 2147 

farihah.abukasim@gmail.com