Mata kering dan tak selesa. Apa boleh buat?

 

Ramai juga mai mengadu mata kering dan tak selesa. Ini zaman kita. Zaman banyak screen time. Saya pun alami perkara yang sama. Apa boleh buat?

• Jika continuous 1 jam mengadap screen, break sat, pi tengok hijau-hijau alam. Minum air secukupnya.
• Elakkan tengok screen dalam gelap atau tak cukup cahaya
• Set adaptive brigthness di phone
• Guna eye drop. Pi farmasi, cerita masalah kita, ada eye drop yg bagus ikut masalah kita. Bukan general eye mo yang selalu tu saja
• Baca Quran setiap hari, tulisan yang besar. Exercise pengelihatan. Minta Allah beri kesihatan mata. Al Quran tu syifa'
• Ambil supplements carotamix, Omega Guard, Kolagen & Vitalea untuk membantu

Insyaallah. Kekalkan kesihatan mata.

_________________________________________________________________________

💜, 

Farihah

Shaklee Effective Master Coordinator 

Hubungi saya

FB : Farihah Abu Kasim

Logo wasap : 0192622200